Rau ngót 0,3 kg

House of Chay

Rau ngót 0,3 kg

Giá 17.000₫
Đã thêm vào giỏ hàng

Rau ngót giàu vitamin, muối khoáng và canxi… rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra rau ngót còn có một số công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh mà bạn không thể bỏ qua.
 
Rau ngót chứa nhiều vitamin và nhiều dinh dưỡng nên từ lâu rau ngót được dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những rối loạn chuyển hóa canxi gây loãng xương và sỏi thận. Rau ngót còn được khuyên dùng cho người giảm cân và người bệnh có đường huyết cao.

Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều chất đạm (4,8g/100g) gồm nhiều acid amin cần thiết cho cơ thể nên có thể dùng bồ ngót để thay thế đạm động vật mà ít gây hại cho cơ thể như sạn thận hoặc gout.

Rau ngót còn giúp điều hoà mật độ canxi trong máu, do đó giúp phòng chống loãng xương ở người lớn tuổi; lại chứa nhiều khoáng tố vi lượng như canxi, phốt pho, sắt và nhiều vitamin C nên còn giúp chữa thiếu máu.

Rau ngót là thực phẩm tốt để phòng ngừa táo bón và bệnh trĩ nhờ hàm lượng chất xơ cao. Ăn rau ngót có tác dụng điều hoà lượng đường trong máu, nên người tiểu đường đừng nên bỏ qua loại rau này.