Tạp Chí House of Chay — Lối Sống Tối Giản RSS



Làm theo 5 bước này để "detox" cho tâm trí của bạn

Những thông điệp về tầm quan trọng của việc “thải độc cơ thể” mỗi ngày vẫn luôn được gửi đến mọi người, bằng nhiều cách. Bên cạnh đó, “giải độc tâm trí” cũng là một cách giúp bạn giải phóng chính cơ thể mình.  Ellie Cobb - một nhà tâm lý học - đã nhận thấy được rằng sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất có mối liên hệ mật thiết với nhau. “Giải độc tâm trí” hoàn toàn có khả năng giúp cải thiện sức khỏe cũng như làm trẻ hóa con người bạn. Sau những giai đoạn căng thẳng, đau buồn, nghi ngờ bản thân hoặc bị lạc lối trong cuộc sống hàng ngày, tâm trí...

Tiếp tục đọc



Làm thế nào để đối phó với nguồn năng lượng tiêu cực đến từ người khác?

Ai trong chúng ta cũng đều có mối quan tâm của riêng mình, công việc, sức khỏe, gia đình, bạn bè,... Và chúng ta vẫn có thể “kiểm soát” nguồn năng lượng tích cực phù hợp sinh ra từ những điều này. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với người có nguồn năng lượng tiêu cực quá mạnh mẽ, bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng đấy! Nguồn năng lượng tiêu cực có thể đến từ người đồng nghiệp đến công ty với vẻ mệt mỏi và thờ ơ, từ người quen cũ tình cờ gặp lại. Cũng có thể nguồn năng lượng tiêu cực đến từ chính những người trong gia đình bạn, họ không muốn chia sẻ nỗi...

Tiếp tục đọc



Chủ nghĩa tối giản là mốt nhất thời hay nó thực sự có thể giúp bạn giải quyết tất cả các vấn đề tài chính?

Chủ nghĩa tối giản chính là đơn giản hóa tất cả mọi thứ trong cuộc sống, không chỉ về vấn đề vật chất, tinh thần mà còn về cả những gánh nặng tài chính. Bạn đã từng “chóng mặt” khi thống kê lại số tiền dùng cho những khoản không cần thiết luôn ở mức “vượt trội”?  Minimalism đang là một trong những cụm từ “viral” hiện nay. Chúng ta có thể dễ dàng thấy “tối giản” trong bất kỳ chủ đề nào, xung quanh cuộc sống mỗi ngày.  Đã có nhiều tài liệu nói về việc lối sống tối giản có thể giúp thay đổi cuộc sống của bạn và kể cả giúp bạn thoát khỏi những thiếu thốn...

Tiếp tục đọc



Bớt tập trung vào của cải vật chất, bạn sẽ dễ dàng phát triển sự nghiệp

Thử hình dung xem, nếu bạn chỉ có 5 bộ quần áo, chén đũa muỗng đủ dùng cho mỗi thành viên trong gia đình. Hằng ngày, thứ chi phối bạn không còn là những trang mạng xã hội, trang web mua sắm online, ứng dụng hẹn hò nhanh,... Thay vào đó, bạn chú tâm đọc cho hết quyển sách, hoặc luyện tập một đam mê khác của mình. Những điều đó là hoàn toàn có thể nếu bạn quyết định chọn sống một lối sống tối giản. Một căn nhà thật to, với đầy đủ tiện nghi, có chỗ đậu xe hơi, trong nhà chứa nhiều đồ đạc cồng kềnh và quý giá,... không còn quá quan trọng đối với...

Tiếp tục đọc



Tiết kiệm chi tiêu và thực phẩm bằng cách tối giản hoá chiếc tủ lạnh

Tủ lạnh quả thực là một phát minh tuyệt vời giúp ích rất nhiều cho cuộc sống con người. Từ việc làm lạnh, làm đá, giữ và bảo quản thực phẩm, chúng gần như trở thành người bạn thân thiết của những ai đảm nhiệm trọng trách nội trợ trong gia đình. Tuy nhiên, cũng chính vì lẽ đó mà chiếc tủ lạnh thường xuyên trong tình trạng hỗn độn với đầy ấp thực phẩm hoặc là những thứ cần được giữ lạnh. Và việc tối giản hoá không gian của tủ lạnh không chỉ giúp cho chúng trong sạch sẽ, gọn gàng hơn mà còn có thể giúp tiết kiệm chi phí cho bạn. Vậy làm cách nào để...

Tiếp tục đọc