BẢNG ĐÁNH GIÁ 2018 & KẾ HOẠCH 2019


Chúng ta đang ở ngưỡng cửa sẵn sàng để đón chào năm mới – 2019, đây quả thật là thời khắc nôn nao và đáng mong chờ nhất trong năm. Và không biết các bạn có giống như House of Chay luôn dành ra thời gian để nhìn lại chặng đường một năm qua, cũng như suy ngẫm về những dự tính cho năm mới hay không. Nếu có, hãy cùng House of Chay khám phá bảng đánh giá / kế hoạch cá nhân nhé!

Cách tốt nhất để làm việc này là dành một khoảng thời gian từ 1-2 tiếng, ở một nơi yên tĩnh, không bị làm phiền (như quán cà phê yêu thích) và tắt các thiết bị điện tử. Bạn có thể làm cùng với người khác, nhưng cần bắt đầu với bản thân mình, sau đó chia sẻ. 

Đầu tiên hãy suy nghĩ về tất cả những cột mốc, sự kiện quan trọng; những thành công đã đạt được cũng như những bài học kinh nghiệm đã được rút ra trong suốt một năm qua. Đồng thời suy ngẫm cách để cải thiện và làm tốt hơn trong tương lai.
Bảng đánh giá và lập kế hoạch này, tập trung vào 4 lĩnh vực lớn trong cuộc sống: 1. sức khoẻ, 2. tài chính, 3.mối quan hệ và 4. vui chơi.

Mỗi lĩnh vực sẽ có những mục riêng để bạn tự đánh giá theo thang điểm từ 1 đến 10, cùng những câu hỏi có liên quan như: Bạn đã hoàn thành được những việc gì? Điều gì bạn có thể làm tốt hơn? Mục tiêu của bạn cho năm kế tiếp là gì?

Không nhất thiết phải theo sát bảng đánh giá này, bạn có thể tự điều chỉnh để phù hợp với tình trạng cuộc sống của bản thân.

Hãy xem đây là một bảng báo cáo của riêng bạn, dành cho chính bạn và nó cũng sẽ trở thành như một trang nhật ký cho những năm sau này khi bạn có dịp đọc lại.

Nào, lấy giấy bút ra và chúng ta bắt đầu thôi!

TÓM TẮT VỀ NĂM 2018

Hãy liệt kê tất cả các sự kiện / cột mốc/ diễn biến đáng nhớ của bạn trong năm 2018 vừa qua.
(Gợi ý: Những mối quan hệ, những địa điểm du lịch, thành công, giải thưởng…)
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

  1.     SỨC KHOẺ

Tự đánh giá từ 1-10:

____ Thiền định | ____ Sức khoẻ | ____ Sức chịu đựng/ Sức bền | ____ Sự dẻo dai /Năng động

Bạn đã làm tốt được điều gì về vấn đề sức khoẻ trong năm 2018?

Bạn có thể làm được điều gì tốt hơn cho vấn đề sức khoẻ trong năm 2018?

Mục tiêu chính về vấn đề sức khoẻ trong 2019 của bạn là gì?

  1.     TÀI CHÍNH & KINH DOANH

Tự đánh giá từ 1-10:

____ Thu nhập | ____ Tiết kiệm / Đầu tư | ____ Giám sát/ Điều phối | ____ Kinh doanh

Bạn đã làm tốt được điều gì về vấn đề tài chính & công việc trong năm 2018?

Bạn có thể làm được điều gì tốt hơn cho vấn đề tài chính & công việc trong năm 2018?

Mục tiêu chính về vấn đề tài chính & công việc trong 2019 của bạn là gì?

  1.     MỐI QUAN HỆ

Tự đánh giá từ 1-10:

____ Gia đình | ____ Tình bạn | ____ Hẹn hò | ____ Tình yêu

Bạn đã làm tốt được điều gì trong vấn đề mối quan hệ trong năm 2018?

Bạn có thể làm được điều gì tốt hơn trong vấn đề mối quan hệ trong năm 2018?

Mục tiêu chính cho vấn đề mối quan hệ trong 2019 của bạn là gì?

  1.     VUI CHƠI

Tự đánh giá từ 1-10:

____ Niềm vui | ____ Khám phá/ Phiêu lưu | ____ Thư giãn / Thời gian cho bản thân | ____ Cân bằng

Bạn đã làm tốt được điều gì trong vấn đề vui chơi trong năm 2018?

Bạn có thể làm được điều gì tốt hơn trong vui chơi trong năm 2018?

Mục tiêu chính cho vấn đề vui chơi,trong 2019 của bạn là gì?

MỤC TIÊU 2019

Ba mục tiêu chính trong năm 2019 của bạn là gì?
1. ………………………………………………………………………..
2. ………………………………………………………………………..
3. ………………………………………………………………………..

Những điều gì sẽ giúp cho bạn hoàn thành 3 mục tiêu trên?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….....................

Chúc mừng bạn đã hoàn thành bảng đánh giá của chính mình và HOC hy vọng rằng những dự tính của bạn trong năm mới sẽ được “thuận buồm xuôi gió”!

Nguồn: Alan VanToai / Alan@ZenHustle.com (www.scale2x.com)


Đăng Bình Luận


Chúng tôi sẽ đăng bình luận của bạn trong thời gian sớm nhất